飲み込みの力が落ちてくると・・・

前回から引き続き、飲み込みについて上げたいと思います。最近、食べる事が難しいと感じている方はいらっしゃいませんか?

  • 食事中にむせることがある
  • 唾液が口の中にたまる。よだれが出る
  • 飲み込むのに苦労する事がある
  • かたいものが噛みにくくなった
  • 下に白い苔のようなものがついている
  • 声が変わった(痰がからんだようなガラガラ声など)
  • よく咳をする
  • 食事を残すことが多い(食べる量が減った)
  • 体重が減った(1ヶ月で5%以上、半年で10%以上)

このような症状があれば、食事をすること、飲み込む力が弱くなっている恐れがあります。更に飲み込む力を落とさないために、そして、飲み込む力をつけていくために、飲み込みの運動が必要です。ぜひ、リストを確認してみてください。

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