中庭レポート〜秋冬編〜（事務管理）

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こんにちは！事務所の岩元です。

春にアップしたブログで中庭の大きな木をご紹介したのを覚えていますでしょうか？寒くなり、また違う姿が見えましたので、その様子をレポートしたいと思います♪

春夏は真っ白な花で覆われて壮麗な姿を見せてくれたのですが、秋冬はオレンジの実がなり、この季節にふさわしい鮮やかな姿となりました！

このようにオレンジの実がぎっしりなっています。また暖かくなって白い花の満開になった姿を見るのが楽しみです♪これからますます寒さも厳しくなりますので、皆さまも暖かくして風邪などひかれないようにお過ごしくださいね＾＾

なごみの会（在宅介護者のつどい）

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支援センター　大野です。

今日は、なごみの会（在宅介護者のつどい）が開催されました。

家で介護されている御家族の方々に少しでもゆっくりとしていただき、楽しい時間を持ってもらおうと年２回、開催されます。

今回は総合福祉センターで、体操、福祉用具の紹介、踊り、ハーモニカ演奏などのプログラムなどで楽しんでいただきました。

初めてお越しくださった方もいて、「また次も参加したいです。」という声も戴きました。

次回は3月くらいの予定です。

第98回さくら苑介護教室を開催しました

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GMの川合です。
寒くも暑くもなく過ごしやすい季節になりました。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋ですね。
本日は98回目の介護教室となりました。本日のテーマは介護予防です。平井誠一、坊屋敷友子、田口真美、植村里美の4名が講師を担当します。
まず初めにレクレーションを行い、その体験を通して「心が動けば身体が動く」というテーマで講義を行いました。介護予防はとても大切です。運動することで筋力低下を予防することができます。ただ漠然に目的もなく運動していると面倒になってしまい辞めてしまうこともあるかと思います。ではどうやったらを運動を続けられるかを講義しました。
私の場合ですが、趣味の一つにゴルフがあります。膝の怪我で長い間ゴルフができていない時期がありました。ゴルフから離れると怪我が治ってもゴルフ行くの面倒だなと感じていました。今年の春になって久しぶりにゴルフに行く機会があり、再デビューを果たしましたが、ゴルフは運動をしに行くという感覚がありません。どうやったらドライバーがまっすぐ飛ぶか、パターの調子はどうなのかとスコアを気にしながら18ホールのコースを回っていきます。それが楽しくてゴルフに行くのですが、結果として長距離を歩いて運動していることになります。夢中になればなるほど、練習に行ったりラウンドしたりと運動しているわけです。それにしても今日は絶好のゴルフ日和ですね。
日常生活においても旅行したい、旧友に会いたいなどが心が動く場面があると思います。
例えば旅行を計画する時もそうですが、最初は乗り気でなかった旅行も出発日が近づいてくると「〇〇に行ってみたい」、「△△のお店で海鮮丼食べたい」、「お土産で干物を買ってきたい」などモチベーション（意欲）が上がり楽しみしかなくなりますよね。そして旅行に出かけて観光地を巡り、食欲を満たして大満足で帰ってくる頃にはヘトヘトに疲れ果てていると思います。疲れていたとしても楽しかった思い出があることで、また次行きたいと新たな意欲が沸いてきます。旅行に行ったときも日常より運動していると思います。
私の場合、ゴルフが面倒になった時もありましたが、今では夢中になれる一つの趣味になりました。今までやってきた趣味や活動で夢中になったものをもう一度やってみるのもいいかもしれません。夢中になることがあれば自然に身体が動いてしまいますよ。
次回の介護教室は平成30年2月18日（日）を予定しています。

グランドゴルフ

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通所の田原です。台風が2週連続週末に来ましたが、皆さんのところは被害はなかったでしょうか。

さくら苑は、何事もなく利用者皆さんも元気に来苑されています。

通所では、よい天気も続いているため、皆さんが楽しみにしているグランドゴルフを行いました。

久しぶりに、グランドゴルフを行うと、いつもは、レクも参加されない、男性の方も積極的に参加してくださいます。

グランドグルフをしたことがない方も、コースによっては、ホールインワンも出すことができ、楽しまれてます。

これから、寒くなってきますが、天気のいい日はグランドゴルフを楽しんでいきます。

 

花植え

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さくらの杜で介護をしている水流です。

本日は、利用者と一緒に花植えを実施しました。

まずは草取りをしてプランターに植えていきます。

次は花壇に見ばえの良い位置に花を置き、利用者と一緒に後ろから眺めました。

２回程植える位置を変え、「こいでよかな」と納得され作業にとりかかり、手を黒く染めながら植えました。

植え終わった後花壇を眺めると、色鮮やかに花々が並びとても感動的で、

利用者の方もじっと花を見つめて「花の前を通る人が見てくれればいい」と話されました。

カメムシ

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こんにちは。初めて投稿します。さくら苑入所の中島です。

9月ももーあっという間に過ぎましたね。

9月の出来事で私が一番印象に残っている事は、カメムシがさくら苑で大量発生した事です。

窓にはびっしりカメムシ！室内にも蛍光灯を飛び回るカメムシ！私の首もとにもカメムシが飛んできてあのどくとくなにおいがとれず、一日中臭い思いをしながら仕事をした事は今でも忘れられません。

さくら苑の休憩室にもたくさんのカメムシが侵入してきて多数の職員で駆除にあたりました。

来年は大量発生しない事を祈ります。

さて、10月に入りますます朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、御身体を大切にお過ごし下さい。

へちまたわし

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さくら苑新館　田原です。

自宅に植えたへちまが大きく育ったので創作活動の一環でたわし作りをしました。初めて植えましたが、こんなに大きくなるとは知りませんでした。

利用者からは、「ほったらかせばたわしになるが」とアドバイスを受けましたが、調べるとこの時期にたわしを作れば繊維が柔らかく白いたわしが出来るとの事でチャレンジしました。

鍋に入る様に適度な大きさに切り、２０～３０分程茹でると皮が綺麗に剥け、もんだり叩いたりする事で実や種が取れました。その後、漂白・脱水し天日に干して乾燥させました。

利用者からも「立派なのが出来た」「なつかしい」「昔は鍋を洗っていた」と様々な感想がありました。

私事ですが完成した物を自宅に持ち帰り使用してみました。ナイロンタオルより、やや硬い感じでさっぱり身体が洗える印象で子供達も気に入り、自宅でも子供と一緒に作りました。

今後も季節に合わせた創作活動を勧め、季節感を味わって頂きたいです。

第97回さくら苑介護教室を開催しました

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GMの川合です。9月に入り朝晩だいぶ涼しくなってきました。日中はまだまだ暑いですね。
本日の介護教室は「転倒予防〜サルコペニア〜について」を理学療法士の弓場康平くんが担当します。
サルコペニアとは「進行性かつ全身性の筋量および筋力の低下」のことを言います。講義の後に参加者に握力測定や10m歩行、片脚立位やいす立ち上がりてテストなどを体験してもらいました。
まずは自分の身体の状態を知ることが大切です。自宅でできる体操もあるので是非継続して運動をするようにしましょう。（あと食事も大事だそうです。）
次回の介護教室は11月12日を予定しています。

高千穂牧場に行ってきました！

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こんにちわ。京町デイサービスの平井です。

先週の日曜日に家族で高千穂牧場に行って来ました。当日は目的地に着いたとたん雨が降ってきたので、一時、夢見が丘にて時間をつぶしました。石で彫られたアンパンマン像の頭を撫でると夢が叶うとの事で娘二人が撫でていました。

ふと外を見ると雨がやんでいたので、牧場の方へ移動することに・・・
乳牛の乳絞りをやっていましたが、二人とも怖くできず・・・
結局、昼食と買い物をして終了でした。
ちなみに当日は天気予報は晴れの予想でした。😢

写真は帰りの下り坂で撮りました。

熱中症予防教室

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在宅介護支援センターの大野です。

朝晩は、少し涼しく感じるようになりましたが、日中は気温の高い日が続いていますね。

支援センターでは、介護予防教室を実施しており、7・8月は「熱中症予防教室」を行っています。

訪問を行うと、熱中症で点滴を受けたなどの話を耳にすることがあります。

まだまだ、暑い日が続くと思われますので、皆さんも水分補給をしっかり行い涼しく過ごすようにして下さいね。