さくら苑新館デイサービスの水流です。
今回はテーブル上で実施出来るテーブルホッケーを紹介したいと思います。
テーブルの端に玉が落ちないように新聞紙を丸めた棒を貼り付けます。
玉を空のティッシュ箱で弾きあう簡単なゲームで、玉を相手側に落としたら点数が入ります。
打ち合いが始まると力が入りすぎて強打を放つ方もおられ、ラリーが続くと周りからの声援があり、お互い自陣に玉を落とさないように目一杯、打ち合う様子がありました。ルールとしては、実施するタイムを決めて多く点数をとった方の勝ちとするか、先に五点先取した方の勝ちとしています。
準備する物
- テーブル
- 新聞紙を丸めた棒4本
- ピンポン玉
- 空のティッシュ箱2個
リハビリ効果
- 座位で実施する事で体幹の筋力強化、座位バランス能力の強化に繋がります
- ボールを打って攻撃したり、守備をするといった動作が腕や手指の可動域訓練、筋力訓練に繋がります
- ボールを打つ強さを変えたり、狙いを定めてボールを打つといった動作で筋肉の協調性強化が図れます
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