リハビリの平水です。
11月17日（日）に第103回の介護教室を実施しました。
今回のテーマは『転倒予防』です。
今回の講師は
メイン：町浦 美和（作業療法士）
サポート：平水 勝也（理学療法士）
：岩元 克史（理学療法士）
の3名で実施しました。
最初は転倒予防の原因などの講義からスタートして、自分の体の状態を知っていただく為の評価を行った後、休憩を挟んで、自宅で出来る筋力トレーニングの紹介を実技を交えながら実施しました。
転倒の一番の原因は、筋力が衰えることです。
年を重ねるごとに筋力が低下してしまう事は仕方ありませんが、トレーニングをする事で予防可能です。
さくら苑では、要介護者の方向けではありますが、転倒予防を含めた、短期間のリハビリ合宿入所サービスも実施しています。
専門職による評価、トレーニングをして住み慣れた家で安心・安全な在宅生活が継続出来るよう各専門職全員でサポートしていきます。
次回の介護教室は、2月17日（日）の予定です。
たくさんの参加をお待ちしています。