GM（事務）の川合です。
本日の介護教室のテーマは介護予防です。
筋力は加齢に伴って低下していきます。介護予防といっても構えることはありません。今回の介護教室の講義では、日々の生活の中で好きな事を続けて活動の機会を多く持つことで、体を動かし介護予防をしていくことを講義しました。また、趣味や地域活動を通して体を動かす事も大切です。えびの市でも地域活動が開催されています。是非参加してみてはいかがでしょうか？
- いきいき百歳体操（えびの市介護保険課地域包括支援センター 35-1111 内線254）
- 地域支え合い事業（えびの市社会福祉協議会 35-2800）
介護教室の後半では実際に体を動かし、体操やレクリエーションを行いました。大いに盛り上がり、あっという間の1時間半でした。
本日の担当者は、
介護予防講義：樺山健太郎（介護福祉士 ）
運動体験：源嶋淳（介護福祉士）、水流誠（介護福祉士）
次回は平成29年2月19日（日）第94回介護教室（栄養）を開催します。
お問合先： 介護老人保健施設さくら苑 ３３－２１２７